Executive Performance Program
― 生産性と意思決定の質を、身体から最適化する ―
対象:エグゼクティブ
「成果を生み続ける人には、その基盤となる身体機能が必要です。
痛みを取るだけではなく、集中力・判断力・創造性を最大化できる“状態”を設計します。」
― 理学療法士・徒手療法指導者 相原忠洋
1|見えないリスク:生産性を蝕む“微細な不調”
- 腰痛は世界で最も一般的な就労不能の原因とされ、生産性損失は各国で巨額に上る(欠勤・プレゼンティーイズム)。※1
- 慢性炎症・睡眠断片化・脳疲労は、意思決定の速度と正確性を下げる(反応時間の遅延・ミス増)。※2
- 呼吸機能の低下と自律神経の乱れは、集中持続時間・ワーキングメモリ・ストレス耐性を低下させる。※3
※“痛みが強くない”“検査値は正常”でも、微細な機能低下が積み重なると、判断の質と生産性に確実に影響します。
2|プログラムの核心:徒手療法 × 呼吸 × 神経系の統合最適化
- 徒手療法(理学療法士による構造介入):首・胸郭・骨盤・股関節など、要(かなめ)を立て直し、負担の少ない姿勢軸と効率的な運動連鎖を回復
- 呼吸と自律神経の調律:横隔膜・肋骨運動・胸郭拡張を最適化し、集中のON/OFFを自在に切り替える
- 神経筋再教育:脳の“使い方”を再学習し、素早く正確に動ける身体を再現(疲れにくい姿勢・歩き・立ち)
- セルフマスタリー:短時間で再現できる“出張先でもできる”リカバリープロトコルを標準装備
3|得られる成果:成果を生み続ける“身体システム”
- 判断の質が安定:ブレない姿勢軸と呼吸で、自律神経が安定 → 集中の“再現性”が上がる
- 疲労の蓄積を制御:移動・会食・長時間会議でも崩れない身体(腰・首の違和感を持ち越さない)
- プレゼンティーイズムの低減:痛みや不定愁訴による“半稼働”状態を脱し、生産性の底上げ
- 創造性の回復:胸郭可動域の改善とリズミックな歩行が、発想の切り替えを助ける
4|進め方(12回/3ヶ月の例)
| ステップ | 内容 | 狙い |
|---|---|---|
| 初回エグゼクティブ評価 | 姿勢軸・可動域・胸郭/横隔膜・神経系・眼球運動・呼吸パターン・歩行 | 生産性を阻害する“ボトルネック”を特定 |
| 徒手療法 | 頸胸移行部・胸郭・骨盤・股関節など要所へ構造的介入 | 疼痛・違和感の原因を除去し運動連鎖を回復 |
| 呼吸最適化 | 横隔膜活性・肋骨運動・吸気/呼気比率の調整 | 集中のON/OFFを自在化し、長時間の高出力を維持 |
| 神経筋再教育 | 姿勢・歩行・座位・立位の“使い方”を再学習 | 疲れない所作・崩れないフォームを定着 |
| セルフマスタリー | 5〜8分の再現性あるリカバリー(会議前・移動中・宿泊先) | “どこでも”整えられる再現性を確立 |
| 最終レビュー | 成果の可視化・継続戦略の策定 | パフォーマンス維持の運用計画を構築 |
5|プログラム費用(用の美と同一・税込)
| 回数・期間 | 所要時間 | 費用 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 12回(3ヶ月) | 各90分 | 330,000円 | 標準プラン |
| 6回(3ヶ月ライト) | 各90分 | 198,000円 | 導入プラン |
| 24回(週2回×3ヶ月) | 各90分 | 580,000円 | 集中プラン |
※これは“治療費”ではなく、成果を生み続けるためのパフォーマンス資産形成費です。
[参考データ・出典例]
- 「腰痛は世界的に主要な就労不能の原因」:Global Burden of Disease関連報告/WHO等
- 慢性炎症・睡眠の質と生産性:The Lancet、厚生労働省の労働衛生関連資料 等
- 呼吸機能・自律神経と認知パフォーマンス:医学系レビュー・臨床研究(呼吸再訓練・HRV関連)
※あなたが選定する正式な論文・統計のURLに差し替えてご運用ください。